吃了薯片后尤其要清洁牙齿，因为薯片对牙齿的伤害甚至比甜食还要严重

　　千万别以为只要牙不疼就是健康的，不少的牙齿问题都是不容易被感觉到的

　　你最好每6个月看一次牙医，但看牙医要避开月经期。———口腔医生李言一

　　千万别在身体感到特别疲劳时喝咖啡或浓茶来提神，否则会对心血管系统造成巨大的伤害

　　心慌就是表现出的一种症状，身体疲劳时吸烟，烟草对身体的伤害也会加倍。———心血管内科李丹丹

　　尽量不要在空气流动性不好的健身房中健身

　　因为这样的空气中充斥着其他人呼出的废气，边运动边吸进这些有害的气体，不仅达不到强身健体的目的，反而损害身体健康，首先遭殃的就是你的呼吸系统。———呼吸内科刘江涛

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