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盛秋清补为宜 6款养生汤滋阴去燥

  4、雪梨南杏瘦肉汤

  用料:雪梨4只,南杏30克,瘦猪肉750克。

  制法:用料同时放入瓦煲内煲滚后,改文火煲2小时即可。

  功用:

  南杏性微温,味苦、辛,具有补肺润燥止咳喘功效。本汤具有生津润燥、止咳化痰之功。

  5、栗子红枣猪尾汤

  材料:猪尾连骨1条,栗子肉1斤,红枣20粒,姜2片

  做法:

  1、红枣去核猪尾切大块,川烫

  2、锅中注入8分满水,水开后,放入所有材料

  3、以大火煮20分钟,转至小火煮3小时40分钟即可

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