(3)特别提示

　　①根据虚实体质，每组均做一遍。若能每天坚持或隔日1次，效果一定不错。

　　②月经不调是女性的生理出现紊乱的表现，所以，治疗本病也需要重视调理，这包括药物、饮食、心理等，性生活、日常起居及学习、工作等方面也要有规律。

　　③情志抑郁常常是造成女性月经不调的重要原因，所以，夫妻双方应在这方面做好工作，特别是作为丈夫应想方设法使妻子心情舒畅。

　　④加强身体锻炼，尤其是有氧运动，对加强妇女自身的调节能力大有益处。

　　⑤久婚未孕者，除注意以上事项外，合理安排好夫妻性生活，及进行生育方面知识的咨询也很重要。

　　⑥另外，保持较高的性生活质量，也是治疗女性月经不调的方法之一。

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