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怎样喝到健康的瓶装水?

  如何才能防止细菌的侵袭?给你三个小建议

  一般情况下,细菌繁殖需要有营养、水分、温度三个不可缺少的条件。尤其是大量繁殖时,水的温度需要达到10度以上,因此炎热的天气更容易给细菌提供良好的繁殖环境。想要抵抗来自细菌的侵害,不妨看看下面三个小建议:

  1、一旦开盖对嘴饮用了的瓶装饮品,最好在短时间内将它喝完;

  2、如果买了一大瓶,需要分好几次喝完的饮料,最好倒出来用杯子饮用;

  3、如果无论如何都要随身带着饮用,最好选择矿物质饮料,这是因为当人需要长时间外出活动时,身体会消耗大量的能量,身体中的糖分、盐分和其他矿物质会根据能量供给和汗水的排出而流失,这时候选择矿物质饮料是最好的选择。

          以上就是知养生网的介绍。

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