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怎样选择适合自己的精油?

  4、檀香精油

  檀香精油有种香甜的气味,有些人喜欢闻,有些人却不喜欢。不过檀香的功效还是很强大的哦,能够消除莫名的恐惧 ,帮助冥想。而且檀香还对女性有很好的美容作用,以檀香作原料的香水能够消除粉刺。

  5、薄荷精油

  薄荷精油有头部万灵药之称,能够让人头脑敏捷。中医中有讲到薄荷还是肠胃药的主要成分,能够防治胃痛。感冒、 鼻塞之类的只要深深吸入些薄荷精油就能让你精神振作。夏季使用更能消暑清热、缓解疲劳。

  6、天竺葵精油

  更年期人士最适合使用这类精油,因为天竺葵是一种极好的平衡剂。一天工作劳累之余,用几滴天竺葵香油沐浴,能 很快消陈疲劳。对于情绪不稳定的更年期综合症也有很好的镇静效果。对于女性来说最大的作用就是天然的美容产品 了,对干燥皮肤、皮炎、湿疹等都有很好的疗效。以上就是知养生网的介绍。

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