h7n9预防

　　针对禽流感H7N9的蔓延，4月7日，北京疾病防控中心发布了H7N9预防指南。记者今天从北京疾控中心了解到，预防指南解除了市民对H7N9的恐惧，很多人称看到预防指南后，终于知道什么是禽流感H7N9病毒，以及病毒源究竟起源于何处了。

　　H7N9预防指南尤其对一些没有上网习惯的老年人有很大帮助，预防指南详细介绍了有关病毒的潜伏期以及如何辨别H7N9病毒征兆等等。

　　针对近期很多市民询问，最近是不是不能吃家禽了?北京市疾控中心专家表示，禽流感病毒普遍对热敏感，65℃加热30分钟或煮沸(100℃)2分钟以上可灭活。因此，完全熟透的家禽、猪肉等是可以食用的。但是禽流感对低温抵抗力较强，在4℃水中可存活1个月，因此，五六分熟的鸡排、没熟透的火锅涮肉需谨慎食用。

　　从目前人感染h7n9禽流感病例情况看，一般表现为流感样症状，如发热、咳嗽、少痰，有时会伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，有时会伴有咯血痰;也有的病情会快速发展出现急性呼吸窘迫综合征等。根据流感的潜伏期及现有H7N9禽流感病毒感染病例的调查结果，潜伏期一般为7天以内。

　　北京市疾控中心专家介绍，根据既往资料，人禽流感均为散发。目前尚无确切证据显示禽流感(包括此次的H7N9禽流感病毒)可以在人与人之间传播。

　　因此，目前它们在人群中传播力不强。但专家也提醒，市民若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等呼吸道症状时，应戴上口罩，尽快到医院发热门诊就诊，并务必告诉医生自己发病前7天是否到过禽流感疫区，是否与病禽接触等情况，并在医生指导下治疗和使用药物。

　　另外，专家还提醒，使用预防中药应由执业医师开具处方，不要自行判断、选择。老人、儿童应在医师的指导下服用;慢性病患者及妇女经期、产后慎用;孕妇禁用。

　　中药预防处方不宜长期服用，一般服用3—5天。服用中药预防处方后感觉不适者，应立即停止服药，并及时向医师咨询;对中药预防处方的药物有过敏史者禁用;过敏体质者慎用。

        以上就是知养生网的介绍。