秘诀四：制服“微波炉”辐射

　　微波炉既方便，又实惠，是现代快节奏生活的理想烹饪工具。但微波炉一旦开始工作，就要通过释放微波产生能量来加热食物，据辐射测评报告，微波炉的电磁辐射是其他家电的几倍。

　　秘诀：开启微波炉后，人最好离开一米左右，微波炉工作结束后，等待一段时间再开启;最好使用微波炉护罩，经常用其烹煮食品则需要穿屏蔽围裙、屏蔽大褂。用过一段时间后经常检查炉门有无机械性操作。

　　以上知养生网介绍的这些都是我们防止厨房里电器辐射的方法，我们因为技术的发展，现在越来愈多的家庭使用电器了，所以不不光是孕妇要注意防辐射，其他的人群也是需要学会防止辐射的。