李小璐白百合是怎样拥有白皙细嫩肌肤的?
白百何有一种少女感,这是她的神态和皮肤赋予的,但说到美容,她说她很少去做美容,对这种事情没什么耐心。但是她十分注重饮食和健康的肌肤护理方法。
白百何很爱把养生贯穿到每日的饮食中,早上会吃杂粮,或者冲一包麦片,加一个鸡蛋,属于她迅捷型的早餐。冬天多吃猕猴桃和荸荠,因为这两种食物很补水。喝水的时间也有讲究,上午的九点到十一点、下午的三点到五点是人体补水最佳阶段,如果能在这两个时间段内喝六杯水,一天的水量就足够了。
白百何有一种少女感,这是她的神态和皮肤赋予的,但说到美容,她说她很少去做美容,对这种事情没什么耐心。但是她十分注重饮食和健康的肌肤护理方法。
白百何很爱把养生贯穿到每日的饮食中,早上会吃杂粮,或者冲一包麦片,加一个鸡蛋,属于她迅捷型的早餐。冬天多吃猕猴桃和荸荠,因为这两种食物很补水。喝水的时间也有讲究,上午的九点到十一点、下午的三点到五点是人体补水最佳阶段,如果能在这两个时间段内喝六杯水,一天的水量就足够了。