花茶保健养生靠谱吗?
金银花茶清凉解暑
中医解析:金银花可以降火,但药性偏寒,不宜长期饮用,尤其是脾胃虚寒、气虚体弱的人不宜食用。喝金银花茶,不如用莲子芯泡水来喝,莲子芯降火气效果非常明显,能缓解心火内炽所致的烦躁不眠。而且老少皆宜,孕妇也能喝。尤其是体质虚弱的人,建议只喝莲子芯茶。
靠谱指数:★★☆☆☆ 4、玫瑰花茶
养颜是办公室白领们茶余饭后最爱讨论的话题之一,尤其是美女们为了养颜美容,恨不能把玫瑰花直接嚼来吃了,于是玫瑰花茶开始在办公室里大行其道。
关键词:养颜、美白、除皱、祛斑
玫瑰花茶宁神镇静
传说功效:有效改善干燥皮肤、面色晦暗。有助消化,可以减肥瘦身,饭后饮用效果最好。对于抑郁症、焦虑症也有辅助治疗作用。女性在月经期间喝,可以安抚、稳定情绪。
中医解析:玫瑰花号称“花中之王”能温养人的心肝血脉,起到镇静宁神的作用。玫瑰的芳香能缓解压力,对肌肤保养能起到间接的好处。但肌肤更需要摄入充足的水分和营养,而干玫瑰花经过加工,其中的营养成分大部分都流失了,用它来泡水,不能提供很好的营养,因此用玫瑰来美白、养颜效果并不理想。
靠谱指数:★★★☆☆ 5、葛花枸杞茶
人在职场漂,哪能不喝酒。办公室白领们少不了各种喝酒应酬,有些冲杀在业务第一线的职员们,一天还可能赶几个场子去喝酒,每天喝得二麻二麻的遭不住,于是纷纷在喝酒前灌下一杯江湖中传说的葛花枸杞茶。
关键词:解酒、保肝传说功效:喝酒前15分钟饮用可使酒量大增,起到一定预防醉酒的作用。酒后饮用则能避免出现饮酒过度引起的头痛、头昏烦渴,迅速醒酒,减轻肝脏压力。