三、糯米红茶

　　材料：糯米50克，红茶5克。

　　调制：

　　1、将糯米洗净，放入锅中。

　　2、加入适量清水煮。

　　3、在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。

　　功效：益气养血，改善身体虚弱症状。

        以上就是知养生网的介绍。