推荐几款养生保健有益健康的茶饮
杜仲茶
配方:杜仲6克,绿茶适量。(民间验方)
用法:杜仲研末,用绿茶水冲服,每日2次。每次3克。
功效:补肝肾,强肋骨,降血压。
人参茶
配方:茶叶15克,五味子20克,人参10克,龙眼肉30克。(民间验方)
用法:五味子、人参捣烂,龙眼肉切细丝,共茶叶拌匀,用沸水冲泡5分钟,随意饮。
功效:健脑强身,补中益气。
杜仲茶
配方:杜仲6克,绿茶适量。(民间验方)
用法:杜仲研末,用绿茶水冲服,每日2次。每次3克。
功效:补肝肾,强肋骨,降血压。
人参茶
配方:茶叶15克,五味子20克,人参10克,龙眼肉30克。(民间验方)
用法:五味子、人参捣烂,龙眼肉切细丝,共茶叶拌匀,用沸水冲泡5分钟,随意饮。
功效:健脑强身,补中益气。