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推荐几款养生保健有益健康的茶饮

人参茶

  杜仲茶

  配方:杜仲6克,绿茶适量。(民间验方)

  用法:杜仲研末,用绿茶水冲服,每日2次。每次3克。

  功效:补肝肾,强肋骨,降血压。

  人参茶

  配方:茶叶15克,五味子20克,人参10克,龙眼肉30克。(民间验方)

  用法:五味子、人参捣烂,龙眼肉切细丝,共茶叶拌匀,用沸水冲泡5分钟,随意饮。

  功效:健脑强身,补中益气。

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