冬季喝茶御寒 8款养生茶补血益气 二、红枣枸杞茶 材料:红枣25克,枸杞子20克,适量红糖。 调制:1、把红枣(去核)与枸杞子放入锅中,加入适量清水煎煮。 2、红枣煮软后,放入红糖,调匀,即可饮用。 功效:可有效地防止血压过高。 三、薏仁红枣茶 材料:薏仁50克,红枣25克,绿茶2克。 调制:1、将绿茶用沸水冲泡。 2、把薏仁与红枣(去核)混合,注入适量清水一起煮至软烂。 3、放入绿茶汁,再一起煮3分钟,待稍凉即可饮用。 功效:帮助解毒,有效抗癌。 共4页: 首页上一页234