杏仁

　　杏仁中含有大量的脂肪油具有美容养颜的作用。

　　牛奶

　　牛奶能促进面部的血液循环，从而增加肌肤的弹性。

　　樱桃

　　樱桃富含维生素C，能防止细胞氧化，对抗衰老。

　　大豆

　　大豆含有黄酮类物质，这种物质可防止自由基侵害人体组织的细胞，延缓衰老。

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