冬季润燥养肺：自制梨茶

　　食材：取梨1-2个。

　　做法：去皮去核，切成小块，和茶叶一起泡饮，外可放少许冰糖。另外，还可在梨茶中加入蜂蜜。

　　营养小贴士：健体、润燥功效。偏热体质的人更加适宜。

　　这些茶饮均针对冬天人体体质而泡，有润燥滋养、驱寒温暖的功效，大家不妨试试看吧。

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