返回

首页 > 养生文化 > 茶道养生

决明子有哪些功效?怎样食用?


二、荷叶减肥茶。
原料:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g。
功效:能减肥降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。

荷叶减肥茶

  三、柴胡决明子药粥。
原料:柴胡15克,决明子20克,菊花15克,冰糖15克,大米100克。
用法:柴胡,决明子,菊花三味水煎,去渣取汁,与大米煮粥,趁热加入冰糖至融化。每日一剂,分2次服用。
功效:更年期综合症肝郁化火型,常见失眠伴有性情急躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,目赤口苦,小便黄赤,大便秘结等症。

茶道养生推荐阅读:

性爱技巧更多>>

相关文章更多>>