马上又快到炎炎夏日了，而夏日最常见的习惯就是洗个冷水澡了，洗个冷水澡对解暑降温有很好的帮助，而且常洗冷水澡还有利于增强体质。因此知养生网要告诉各位爱洗冷水澡惹妇科病 夏季冷水澡注意事项。

　　女性随意洗冷水澡可扰乱内分泌、引发妇科病

　　专家介绍，冷水澡对增强体质、提高健康水平和防病治病确实有许多益处，对长期坚持洗冷水澡的人群来说，冷水澡不仅可以使血管增加弹性，还能预防血管硬化、感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎等。当然，这些益处都是建立在科学洗澡的基础上的。

　　但是，对女性来说洗冷水澡就不能过于随意了。因为女性皮肤里的传感器异常灵敏，只要大脑接收到冷的信息，瞬间就会感受到冰凉，血管就会自然收缩。

　　人体会产生一系列应激反应，如心跳加快、血压升高、肌肉收缩、神经紧张等。此外，长期的冷水刺激还容易导致关节炎、风湿病等。因此，女性在洗冷水澡时需要谨慎，即使是在炎热的夏季。