另外，在哺乳期、怀孕期、月经期的女性受冷水刺激会引起女性内分泌失调，闭经、痛经，而且由于特殊时期抵抗力下降等因素，致病微生物可乘虚而入。

　　除了可能引发感冒等疾病外，细菌也会进入阴道从而诱发阴道炎、盆腔炎等妇科疾病，对女性怀孕、生理健康都会产生不良影响。

　　如要洗冷水澡需注意科学性

　　女性洗冷水澡想要趋利避害，应避免在一些特殊生理期(如前面提到的哺乳期、怀孕期、月经期等)洗凉水澡。专家表示，还有些人的皮肤对冷水敏感，遇到冷水就会产生过敏症状，如起疹子、生紫斑等，这类特异体质的女性尽量避免冷水浴。

　　另外，患有严重高血压、冠心病、风湿病、空洞性肺结核、坐骨神经痛以及高热病的人也不能进行冷水淋浴。总的来说，女性洗冷水澡是需要十分谨慎的，排除以上不可行因素，科学地洗冷水澡本身也有许多值得注意的地方，以下四点要牢记：

　　▲想从冷水澡中获益，长期的坚持很关键，从夏天开始，一直坚持下去。