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夏季挑鞋注意什么?孕妇挑选凉鞋“五不要”

  夏天花花绿绿的凉鞋让女性们都看着好心动,而孕妇很多时候都穿着运动鞋,仅因为这对怀孕有着好处,但是如今天气越来越热了,孕也要考虑着给自己买双凉鞋了吧,那么怎样选购一双适合孕妇的凉鞋呢?今天小编就告诉大家怀孕期间哪些鞋是不能挑选的哦。

  1、不能穿高跟鞋。无论是购买运动鞋还是凉鞋,孕妇都不能穿高跟鞋,这是因为孕妇腹部增大以后身体重心前移,站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重,如果穿高跟鞋,就会使身体支立不稳,走路或站立,都会使脚感到吃力。

  2、不要穿硬底鞋。因孕妇的下肢静脉回流常常受到一定影响,站立过久或行走较远时,双脚常有不同程度的浮肿,如果鞋底、鞋帮较硬,不利于下肢血液循环。

  3、不穿太平底的鞋子。有些准妈妈认为鞋跟越平越好,尤其很多看起来很时尚的鞋子都是完全平底的,其实即使对于正常人而言,因为穿上平底鞋后身体4/5的重力都压在脚后跟上,容易造成足跟的损伤,而且平底鞋的减震功能差,会影响脊柱和大脑的健康,相对而言选择后跟2-3厘米高的鞋比较合适。

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