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哪些平常食物可以代替昂贵补品?

  壮阳虫草---枸杞牡蛎可代替

  冬虫夏草备受青睐是因为其属补阳药。中医认为其性平,可以用于治疗肾虚引起的阳痿、腰膝酸软,肺肾两虚引起的久咳虚喘等。

  但因为药效很平缓,和一些经销商吹捧的虫草“壮阳”,有着本质区别。而且“冬虫夏草只能平补,无论是作为治疗还是保健,冬虫夏草需要长期吃才可能有效果,短期吃很难说有作用,而且还得在症状适应范围内,不是什么人吃虫草都能保健。

  通常医院基本没有存货,医院一般也是不推荐的,价格昂贵,又与其健康功效不匹配。

  对于虫草的滋补益气的效果,其实它和枸杞疗效相当,而枸杞却便宜很多,可是每天都吃一点,如果想要壮阳的功效,可搭配牡蛎,效果更佳,营养更好。

       以上就是知养生网的介绍。

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