误区三 为“润肺”让孩子吃生梨

　　危害：饮食太寒凉可致“两重伤”

　　余德钊指出，在广州地区，孩子所患感冒多属风热感冒。“流鼻涕、咳嗽、发热、口干、咽喉痛，这些都是风热感冒的症状。有些孩子一开始虽然是风寒感冒，后来也会转成风热感冒”，他指出，不论风寒、风热感冒引起的咳嗽，在生病期间，都应特别注意忌食寒凉的食物。

　　“每个来找我看感冒咳嗽的孩子，我都会交代他们不要吃冰淇淋 、生梨和酸奶 ”，余德钊表示，很多家长都认为，孩子咳嗽时吃点梨可以“润肺”，但其实这种做法在感冒初期应特别慎用。

　　他解释说：“梨是偏寒凉的食物，而所有寒凉食物都会伤肺和胃。中医认为，患感冒时人的肺气本来就受损，如果饮食上再吃得太凉，无异于使孩子的肺受到‘两重伤’。”