小孩不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子七个月都该脱离奶的中期，宝宝七个月已经开始长小牙齿，对食物有另外需求，因此知养生网要告诉各位宝宝七个月大食谱营养推荐

1、泥类

①果泥：将水果洗净去皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，搅拌成泥。

②苹果泥：苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。

③香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。

④蔬菜泥：蔬菜洗净切碎，加少许水，略调味，在锅内焖烂。

⑤红枣泥：枣洗净后煮约20分钟，去核去皮压成泥。

⑥南瓜泥：南瓜洗净去皮，蒸熟压碎。