产褥期健康提示

　　● 注意保持外阴清洁;同时，在产褥期应坚决避免盆浴和夫妻性生活。

　　● 加强锻炼，每天15分钟的产褥期体操可以帮助你缓解肌体压力。

　　● 饮食合理，暴饮暴食和迫不及待地减肥都会对身体产生不利的影响。

　　● 一旦出现不适症状应及时就医，请医生对症下药。

　　● 多喝水，少吃药：在还没有经医生确诊病因时，不要随便吃降温药。