小半号的文胸

　　太小的内衣会影响你的呼吸频率，让你不知不觉进行浅呼吸。据说美国国务卿希拉里·克林顿的私人健康医师严格禁止她在参加重要政府谈判时穿小号内衣，因为不畅的呼吸会影响大脑的供氧能力，而氧气供应不足时，人的抗压能力会大大减弱。建议你准备两个尺寸的文胸，跟另一半约会时，性感的小号文胸无妨，但平常上班时，文胸尺寸最好合适。

　　太紧的腰封

　　它会使腹部肌肉处于紧张状态，并使内脏处于被挤压状态。内脏受压时，你的新陈代谢速度会减慢，消化功能也会受到一定影响。而且，过紧的腰封会增加局部紧张程度，从而加大身体耗氧量，让你在不知不觉中呼吸变浅。对女人而言，精致、细软的腰带是比紧绷绷的腰封更好的选择。