男人也有更年期吗?男性更年期的常见问题

　　在传统观念中，更年期是女性在生活中常见的问题，其实，男性也有更年期。男性在进入中年、逐步衰老的过程中，其生理状态和心理状态也会发生一些波动，只是大多数人都不太在意。下面，知养生网就来分享一下，男性更年期的常见问题。

　　在上世纪三十年代末，西方的一些学者提出了男性更年期这一概念，立即引起全世界的轰动。据悉，一部分男性在衰老过程中，会出现一些更年期症状，生活质量会大大降低。男性的更年期症状主要有以下几种：

　　一、体力变得很差

　　许多人都感慨“越老越没用”，其实不然。如果在一段时间内，男性感到自己的体力大不如前，那么很有可能换上了男性更年期症候群。

　　二、情绪不稳定

　　许多中年男性都十分易怒，与“中年男人就像一块温润的玉”大相径庭。其实，大多数脾气暴躁、情绪不稳定的中年男人，都是更年期的受害者。

　　三、记忆力减退

　　一些中老年男性的记忆力大不如前，正是更年期惹的祸。

　　四、失眠

　　许多男性一辈子都不怎么失眠，唯独在四五十岁的时候天天睡不好觉，究其原因，也是更年期的问题。

　　更年期男性也是需要关爱的，他们的记忆力严重下降，情绪不稳定、经常会陷入悲观，甚至有些人患上男性更年期抑郁症。面对家中正处于更年期的男性亲属，我们要多一些理解，多一些帮助。在他们发火时，要尽可能去包容，而不是正面对抗。