四种方法让您青春常驻

　　美容养颜法自古便受广大女性的追捧，而今更不再是女人的专利。目前许多流行的美容方法都是以牺牲人的整体健康换取局部的美容效果，长期看来无异于杀鸡取卵，不足可取。今天知养生网就为大家盘点一下美容养颜的实用秘方，让我们能美的更加健康和自然。

　　

　　国色天香法

　　将甘松、山奈、香荀、白芷、防风、白僵虫、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉一起捣

　　成粉末，每天洗脸或洗澡时用来擦身，此法可以让你红颜如微波仙子，身上有清香不散。

　　返老还童法

　　用黄柏皮、木瓜根研末后加枣仁一起捣成泥浆，每天早晨洗脸时敷用。此法不但能保持

　　原材料的天然物性，还能保护皮肤细胞，清丽养颜，没有任何副作用。

　　

　　食材滋补法

　　将当归、龙眼肉、和玉竹若干加米酒浸泡后每日服用一次。此法可促进脸部血液循环，

　　增进皮肤健康，有活血补血增强气色之用。

　　

　　脚底按摩法

　　众所周知，人的脚底有许多穴位，经常按摩脚底，能使大家美容养颜事半功倍。每晚可用热水加生姜片泡脚十五分钟左右，然后用布擦干后用一块鹅软石在整个脚底按摩十五分钟到半个小时。此法能活络通经，增强全身血液流动，自然就有一张靓丽青春的脸庞了。

　　四种方法让你青春常驻，只要平时坚持，想要保持年轻的样貌，马上就能够实现，不需要担心一年比一年衰老了。