秋冬来临之际，很多女性朋友的手脚就开始冰凉起来了。虽然不停地喝开水，把自己包裹的严严实实，晚上睡前泡脚，但是还是没办法赶走手脚冰凉。其实不仅是女性，很多男性也会有同样的问题。其实这不单单是天气冷的原因，很可能是身体出现了毛病。下面知养生网就来为大家说说手脚冰凉的原因。

　　

　　第一是由于女性的身体激素变化而导致。因为女性的经期和生育会引起一些激素的变化，这些变化会导致皮下血管的收缩，也会减少血流量，进而就造成了手脚冰凉的问题。

　　第二是由于缺铁。为什么有的人对于寒冷的耐受力很低，那是因为血液当中含铁太少。而且经常和血浆当中的甲状腺素降低有关系，女性如果缺铁的话，主要是由于月经。因为缺铁的时候，人体的血红素减少，这样会影响到血液的携氧能力，进而组织能量代谢的功能就会发生障碍，热量产生得不足，所以人体就会畏寒了。

　　第三是由于循环系统疾病。循环系统的疾病会导致身体的末梢部位血液的供应大幅地减少，因此就会使末梢的温度降低，而循环系统疾病就包括心脏衰弱。

　　第四是由于血管疾病。有些血管疾病例如雷诺病和大动脉炎，都是青年女性的常见疾病。而血栓闭塞性脉管炎一般是多发于中年男性。这些血管病都会影响到人体末梢部位的供血量。

　　最后就是甲状腺激素分泌不足，如果人的皮肤的血液循环速度减慢的话，对于冷的反应就更加敏感了。