女性养生之洗发禁忌

　　每个女性都想有一头乌黑靓丽的头发，但是头发也是需要保养的，很多不正确的洗发行为会损伤头发，今天知养生网的小编就带着大家来看一下都有哪些洗发禁忌会伤害到头发，和朋友们一起来学习一下。

　　1.不梳头直接洗。洗头之前，先用沾湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发，为了避免伤到头发，知养生网建议大家选择宽齿、圆头的梳子。

　　2.头发刚刚浸湿就抹洗发水。许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，这样根本起不到洗干净的目的，要先用温水冲洗头发和头皮一分钟以上才能彻底洗净头发。

　　3.洗头时用指甲挠头皮。指甲里有很多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易引发感染，抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既能去污又能活血。

　　4.护发素不冲洗干净。很多朋友觉得护发素残留一些会让头发更加润泽，其实不是这样的，残留的护发素更容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。

　　5.洗完头马上外出。研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄，洗完头马上外出，会容易导致脱发、断发。

　　6.边洗头边梳头。很多朋友习惯在洗头的时候顺便梳头，觉得能够洗干净，其实不然，在洗发的过程中用梳子梳理湿头发，容易导致断发掉发。

　　关于洗发的这些禁忌朋友们都清楚了吗，那么就和知养生网一样来实践养生护发吧。