千万不能忽略会影响养生的鼻塞问题

　　感冒的时候鼻子就会开始不通气，但是一般过不了几天就能自己痊愈了。但是如果鼻子会经常性地不通气，而且还伴有失眠的症状的话，那么就要当心了。知养生网要告诉大家千万不要把鼻塞当成是小病不管，因为鼻塞的严重性会影响到全身的器官。

　　

　　因为鼻子里面具有海绵状的血管网，因此当人平躺下之后，血管就会充盈，因此大多数都会觉得夜晚的时候鼻塞比白天更加严重。因为人在睡眠的时候，全身的肌肉是呈现放松的状态，然而鼻塞却会导致交感神经系统一直处于一直兴奋的状态，因此这种极度的不协调就会让人体的神经系统无法得到休息，在梦中经常会觉得四肢动弹不得。特别是对于长期进行脑力劳动的人来说，夜间大脑经常都是处于兴奋的状态，如果还伴有鼻塞的话，那么就更加容易因为脑缺氧而出现睡眠障碍和记忆力下降等问题了。

　　如果在夜间大脑的供氧不足的话，那么由于睡眠质量变差，就会使得脑活动增加和耗氧增加，这样就会加重脑缺氧的症状。而如果要提高脑含氧量的话，那么心脏活动也要相应增加。这样心脏的负担就会变得更重了。容易导致心脏过劳，，发生心脏的疾病。除此之外，鼻塞还会使得呼吸变得“短路”，因为鼻塞会导致长期张口进行呼吸，那么就会让呼吸道黏膜的上皮功能受损，这样就很容易发生呼吸道疾病。