已有外孙女的50岁女子身似少女！和知养生网一起看看吧。你敢信已有一外孙女？最近这条新闻到处都能看到，不知道大家看了没有。相信很多人都想知道这位50岁女子怎么保养的吧，下面通过知养生网给大家分享一下这位50岁女子身材似少女的奥秘之处吧。...
看看国家领导人养生都吃什么？和知养生网一起看看吧。中央领导人们每天要吃够25种食物，这里所说的是食物的种类，而非25道菜。为领导人配餐，讲究的是少食多餐的原则，只有当食物种类够“杂”，才能使营养均衡。那么他们每天都是怎样吃呢?...
蒋介石是怎样养生的？学学静坐养生法，和知养生网一起看看吧。跟蒋介石学静坐养生法，静坐是蒋介石奉行一生的养生法，易于学习，效果显著，比瑜伽更安静，比普拉提更简单。静坐养生法是涵养道德、保养身体的传统养生法。蒋维乔先生打破了静坐法秘不示人的习惯，破除了人们对静坐养生法的迷信认识，将传统养生与科学解释结合起来，传播了一种科学的静坐养生方法。...
冬天养生一定要睡好觉！和知养生网一起看看吧。...
霜降怎样养生？要注意什么？和知养生网一起看看吧。霜降是一年二十四节气中的第十八个节气。在每年阳历10月23日前后，太阳到达黄经210度时开始，是秋季的最后一个节气。《通纬•考经援神契》：「寒露后十五日，斗指戌为霜降。言气肃露凝结而为霜矣。」...
寒露时节衣食住行养生要注意什么？和知养生网一起看看吧。寒露养生，寒露是二十四节气中的第17个节气，更是干支历酉月的结束以及戌月的起始;时间点在公历每年10月8日或9日视太阳到达黄经195°时。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。寒露时节，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北和西北地区已进入或即将进入冬季。 ...
大蒜，是人都会吃的一种配菜。很多人都知道大蒜很香也好吃，但是不知道其实大蒜对健康养生有很大的帮助。从古代开始就一直有这样的说法，大蒜都有哪些养生功效？下面一起来和知养生网看看代大蒜养生故事，有兴趣的朋友可以收藏哦。...
怎样提高性爱技巧？和知养生网一起看看吧。性生活对于现代人来说是欲求不止的，每个人每天都会有一定的性幻想，促使自己去实现这一预期的想法，满足自己的生理方面需求。当然，在性爱的时候要想提高我们的快感，具体的说就是让我们更加持久，而不是一二三买单。想要提升自己的性爱质量，就要利用好性爱技巧。...
冬天多吃这些食物可以御寒！和知养生网一起看看吧。随着气温一天天开始下降，怕冷体质的朋友们要如何御寒呢?除了要多运动和增加衣物外，饮食也能起到御寒的作用。...
健康养生：孔子长寿得益于晚年养生，孔子一生大部分时间不得志,经历了许多政治纷扰,生活纷扰，可是他仍活了73岁。人生七十古来稀，应该说，孔子是长寿的，这与他晚年有一套养生术有关。孔子为什么会长寿？和知养生网一起看看吧。 ...
今天知养生网来给大家推荐适合四季养生的食谱，《四季养生食谱1001例》，饮食养生亦有道，根据四季气候变化和季节与人体脏腑的对应关系，精心安排每个季节的养生菜、养生汤、养生粥，让您在掌握烹饪手艺的过程中还能了解各种食材的营养价值和保健功能，使身体顺应春夏秋冬阴阳消长的规律，适应寒热温凉的气候变化，保持身体健康。...
