冬季由于气温下降，人的血管收缩，很多人的血管弹性变差，很容易在这个季节诱发心脑血管疾病。近日国家重点学科心血管内科负责人胡大一分享了他11年的健康良方供大家参考，和知养生网一起看看看看胡大一教授的健康秘方是什么。...
为了做慈善，她变卖了北京房产，先后捐出去70多万元，刷新了濮阳慈善总会个人捐款的最高纪录，她就是81岁的徐凤英老人，网友们称她为“中国好奶奶”。中国好奶奶“徐凤英”的长寿秘诀是什么?和知养生网一起看看吧。...
红豆，也叫赤小豆，是药食两用的佳品，具有很好的利水除湿和消肿解毒作用，可治水肿、黄疸、流行性腮腺炎等多种疾病。据说宋仁宗年间的赵祯皇帝患了痄腮，便是用红豆医好的。下面和知养生网一起看看古代怎样用红豆治好赵祯皇帝的痄腮的吧。...
俗话说“十人九痔”，无论古代还是现在社会，痔疮的发病率很高。长了痔疮，会出现大便疼痛、大便带血等症状。如果不予理睬，病情严重时需要做痔疮手术。苏东坡可以给自己治疗痔疮，和知养生网一起看他的治疗方法。...
随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人开始注重保健养生了，而世界各地养生的方法不尽相同。下面和知养生网一起看看韩国老年人是怎样健康长寿的？...
《三国演义》在中国可谓家喻户晓。最妙的是，祖国传统医学内容被融合到小说故事情节中，不留痕迹，天衣无缝。如赤壁之战中，诸葛亮和周瑜仅用八万人马，巧用火攻，大败曹操的八十万大军，连曹操本人也险些被擒。小说中对于“借东风”一节描写很自然地插入了传统医学的内容，使得故事情节波澜起伏、扣人心弦。周瑜由得意洋洋到昏倒在地，尔后经诸葛亮一语点破治愈，显示了诸葛亮的医学知识，下面就和知养生网一起看诸葛亮的医学知识。...
长寿，中国人局限于自己国家的长寿老人，然而放眼望去，外国人也很长寿，澳大利亚就是其中之一，其养生之道造就了他们的人均平均寿命位居世界第二，仅次于日本。澳大利亚人最长寿，今天知养生网为大家揭秘他们的长寿秘诀。...
如今人们生活条件越来越高，生活品质已经不再是人们所追求的目标，他们想要活的更长一些，说到长寿我们就不得和古人多学习学习了。姜太公为齐国的开国之君，又称姜子牙，活到97岁的高龄，说到他的高寿秘诀，不能不说他的独特垂钓养生理论。今天知养生网就介绍下姜太公在那个时代为什么能活到97岁？...
作为古典文学中的四大名著之一，《红楼梦》一直事无巨细地告诉我们，200多年前的人，究竟是怎么生活的，而其中的养生方法至今值得现代人学习，下面知养生网就盘点红楼梦中的养生之道。 ...
如今关于养生的东西真的是越来越多了，很多时候我们看到那些养生相关的也会让我们很迷茫，感觉好像没有起到我们所需要的效果，一下子不知道该怎么选择才好。其实很多时候是因为我们没有正真的理解养生，进入了误区。...
所谓养即保养、调养、补养的意思;所谓生即生命、生存、生长之意。连起来就是通过各种方法来颐养生命、预防疾病、增强我们的体质从而达到延年益寿，多福多寿。...
