养生故事

: 做健康老人，享天伦之乐,老年人健康养生之道!

辛苦了一辈子，终于到了清闲的日子，可是老人们总是各种病痛缠身，如何赶走瓶瓶罐罐的陪伴，享受一个健康快乐的晚年，延年益寿，要从方方面面养生。首先是早餐，老人早餐不宜过早食用，应该在八点半到九点比较适宜，肠胃功能苏醒，更适合消化。早餐适宜食用一些清淡，易嚼的食物，要少食注消化，且要注意温热，里面加些莲子、红枣、山药等保健食品，效果更加。...

: 中老年时期是调理身体的黄金时期

中老年指的是40岁到60岁之间走向老年的过程,。中老年阶段是调理身体的黄金时期。因为从健康方面讲，我们在中老年时身体已经大不如前，但是对于老年人，他们又还属于年轻的范畴。这个时候，如果把身体调理好了，将为自己的晚年生活迎来健康安乐的生活。而对于中老年人来说，调理身体最重要的就是赢得预防心脑血管的先机。知养生网为您提出几点建议。...

: 教你几招度过婆媳“蜜月期”

在恋爱的时候有热恋期，而到了结婚的时候就会有蜜月期，但是婆婆和媳妇相处也是有蜜月期的，这是媳妇和婆婆之间磨合的最佳时机。因此，懂得婆媳之道的媳妇都会抓住这个机会，与婆婆进行磨合。知养生网教你如何应对“婆媳蜜月期”。...

: 118岁老人的长寿秘诀之热养生

每个人都希望自己是健康的长寿的，因此到了老年，他们有很多的闲暇时下，所以就把重点放在养生保健上，去买各种各样的保健产品，当然这也无可无非，不过通过一些自然的疗法也是必要的...

: 观论语跟孔子学冬季饮食养生

除了“教育家、思想家”这些名号外，孔子其实还是一位养生保健专家。为啥这样说呢?你想想，在战乱的年代，他依然能得享73岁高龄，就是在现代这也算是高寿了，这就为大家介绍一下《论语...

: 90岁老太五世同堂,老人的长寿秘籍是什么?

知养生网解密......90岁老太五世同堂,老人的长寿秘籍是什么?随着生活条件的改善，长寿就成为大家所关心的了，如何才能延年益寿？怎样才能长命百岁呢？近日消息90岁老太五世同堂，这是一个多么幸福的家庭啊。...

: 诺贝尔奖得主普遍长寿秘籍,为什么诺贝尔奖得主更长寿

诺贝尔奖得主普遍长寿秘籍,为什么诺贝尔奖得主更长寿,英国有一项关于诺贝尔获得者的寿命研究，发现诺贝尔获得者的普遍长寿，平均寿命高达77.2岁，为什么诺贝尔奖得主普遍长寿呢?其中又有什么长寿的秘诀呢?...

: 李时珍解释鸡屎丸子救子的故事告诉我们什么?

李时珍解释鸡屎丸子救子的故事告诉我们什么?李时珍是我国古代伟大的医学家、药物学家，其历时二十七年编成《本草纲目》一书。对于李时珍的高超艺术...

: 微胖身材更长寿?解说10个长寿新观念

微胖身材更长寿?解说10个长寿新观念......很多人都注重养生保健，很多人也都在物质的满足之下希望自己能够更加长寿。近日，俄罗斯“大图网”、美国“新闻和世界报道网”联合报道，综合最新的长寿研究，总结出以下长寿的10个新...

: 学习八个国家女性的长寿秘诀

学习八个国家女性的长寿秘诀,.很多时候都是到老了才会知道生命的重要性，才会知道自己多想要身体健健康康的。多项研究发现，女性通常会比男性的寿命要长，这是为什么呢？女性有什么长寿秘诀吗？...

: 养生故事之李时珍猜药谜

知养生网谈及李时珍......虽然如今中医并不是在市场中占据重要位置，但是不可否认的是很多西医的治疗效果不如中医有效，而关于中医，古代中又有很多经典的养生故事诠释着中医的奇效。...