保健学堂

: 揭秘日常生活中的长寿秘诀

现代社会虽然在不断发展，医学也在不断进步，但是人的寿命依然是个不可攻破的难题。延年益寿是每个人的梦想，既然暂时在医学方面没有太大突破，那只有在生活中总结出延寿秘诀了...

: 夏季7大消暑品防止中暑功效大

夏日里如果长时间在高温环境下工作或活动，容易使身体体温调节功能出现障碍出现中暑状态。中暑患者一般会出现体温上升、心跳加速、虚脱、肌肉松软、恶心等症状，严重者会呕吐、、...

: 8个现象显示你的健康隐患

在我们生活中，有时会出现许多看起来并不显眼的小毛病，甚至只是一种小习惯，其实都预示着你的健康存在着隐患，是需要引起警惕的，。...

: 预防颈腰椎病的有效锻炼方法

现在许多办公室一族都是整天坐在电脑前处理问题，很少进行运动，这样就容易导致颈腰椎部出现问题或疾病，除了平时要注意保持良好的生活习惯之外，我们还要注意多进行锻炼，那么，...

: 三个方法防止身上衣服褪色

在平时生活之中，我们在会发现自己的衣服有褪色的情况，应该怎么做，才能保证衣服不退色呢，这样的情况，其实并不是难以避免，只要积极地认识了一些减去衣服上褪色的办法，是可以...

: 牙疼要人命正确护牙小措施

“牙疼不是病，疼起来真要命。”牙齿的健康往往总被人们忽略，只有等到疼时才开始关注，为什么就不能在牙疼之前就保护好牙齿呢？...

: 清晨保健十件事健康活到老

养生导读：一年之际在于春，一日之际在于晨，早晨的时间很关键，利用好能给人的身体带来很大的好处。乾隆皇帝在位60年，活到89岁，这都要归功于他独到的养生秘诀，尤其是清晨的保健十...

: 夏季多雷雨 5招教你防雷

养生网导读：夏季是雷雨高发时期，我们经常会看到有人被雷击伤的新闻。为了避免受到雷击的伤害，在出现雷雨天气时，我们要做好各种防范的措施。那么，具体地来说户外如何防雷呢？...

: 5标准帮你精挑安全食用油

养生导读：食用油是我们日常生活的必需品，每日饭菜都需要食用油的摄入，但是现在的市场上充斥着各种垃圾油、地沟油，严重危害我们的身体健康。今天，食品专家教消费者如何挑选安...

: 毛巾使用不当可致癌了解毛巾三错误使用法

如今毛巾的种类是越来越多，而且颜色等等也是杂得很，那么在使用的时候出现的问题也就随着多了起来。尤其是对于那些掉色的毛巾来说，里面的致癌物质含量也是不低的，长期的使用很可能...

: 泡脚能去湿毒养成生活好习惯

随着人们生活条件的改善，人们的家庭设施也越来越方便了，有了淋浴设施，很多人图方便在洗澡的时候就顺便把脚也洗了，其实泡脚对养生保健有非常重要的作用。...