春季养生

: 春季护肤最佳时机四款美汤养颜护肤

春季空气湿润温和，是特别适合保养肌肤的时候，乳惑这个时候多下点功夫，护肤效果会事半功倍。那么春季护肤要注意什么呢？春季护肤不仅要从注重外在保养，还要注重内在调理...

: 春季流感高发期 8大食疗方预防流感

春季本就是流感的高发期，稍不注意就容易传染，而近段时间流感更是高发，医院挤满病人。因为流感具有高度传染性，经飞沫传播，也可经手接触病毒污染物而传染...

: 春季也要养肺

养生网导读：传统的中医理论认为，春季应养肝，但往往有人在刚入春时会觉得口渴、嘴唇干裂，这多半是养肺工作做得不够。中医专家提醒，春季养肺的重要性不亚于养肝。春季气温变化不...

: 初春如何养生？六字调肠健胃保健康

立春已过，意味着冬季过去春季到来了，不过别以为春季来临就可放松了，初春之际仍旧是很寒冷的时候，这时候如果不好好保护肠胃容易引发肠胃疾病，所以初春还是得重点护理肠胃。...

: 专家提醒春季不宜再服冬天熬的中药膏方

春天来了，有些人怕浪费仍在吃冬季熬制的没吃完的中药滋补膏方。专家提醒，立春后不宜再服冬天熬的中药膏方，可对其冷藏保存。...

: 客家人是如何迎春的

养生网导读：客家，是一个具有显著特征的汉族民系，也是汉族在世界上分布范围最广阔、影响最深远的民系之一。客家具有独特的风俗习惯与文化传统。客家的立春习俗丰富多彩，以下介绍...

: 春季饮食搭配调养祛百病保健康

春季里，寒冷冬日当过，很多人都忙着吃喝玩乐的，在饮食和生活方面都不注重是很容易造成一些小疾病的出现。中医说，春季要护肝降火，饮食方面选择清淡的为宜。...

: 简单易行的春天第一养生

养生导读：喧闹的春节长假，嘴累、胃累、腿累、心累，健康大大透支，一年之计在于春，从现在开始要为健康再做储蓄。现在有一套春天养生方案，都是简单易行的方法，有知有为，行动起...

: 春季饮食如何搭配能让孩子长个子？

春季万物生长的季节，也是孩子长高的好时节，那么，爸妈们如何能够抓住孩子长高的黄金季节，帮助孩子成长呢？下面小编就为爸妈们提供五种可以促进孩子长高的方案，供大家参考。...

: 春季养生要“五少”

养生网导读：春季，万物生长的季节，也是老人养生的大好时节。早春时节养生，对于老人来讲，可以起到意想不到的效果。专家称，在春天养生应要注意五少。少湿：湿邪是六淫(风、寒、...

: 春季精神疾病多发 5招平缓心情

春季是各类精神疾病的高发期，尤其是双相障碍的病人在春季病情易波动、易复发。我们应该在这时更加的注意自己的情绪，下面5个方法帮你平衡心情。...