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寒冬御寒保暖 哪些食物能“温暖”你
养生网 导读：冬季御寒，哪些食物可以温暖你呢？寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。下面就跟小编一起来看看冬季帮助人们御...
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预防感冒吃什么 喝点啤酒有效预防
冬季是感冒流感高发季节，人们想方设法预防感冒。可你听说过“冬天喝啤酒有助于防止感冒”吗？ 日本札幌医科大学研究人员发现，啤酒花中的化学物质蛇麻烯具有抗炎功效，可有效防止导...
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冬季养生进补当心这些误区
养生网 导读：冬季是养生的最佳季节，但是冬季养生存在很多的误区的，你陷入养生误区了吗？冬季养生小心跨入4个误区!冬季进补是中医养生保健的一大特点，在冬季进行养生，切忌走入进补...
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寒冬多吃水果 小小水果养生功效大
养生网 导读：你知道冬季哪些水果能帮你保健吗？冬天天气寒冷，人体抵抗力下降，是进补的好时节，水果中含有丰富的营养物质，也是食疗中常见的原材料，不过冬季怎样吃水果才最健康呢...
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冬至养生 饮食三要求
养生网 导读：冬至是我国24个节气中的第22个，今年的冬至节气是12月21日至1月4日。冬至这天太阳直射南回归线，在北半球，太阳光线与地面的夹角最小，地面得到太阳热量最少，昼最短、夜最...
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每天掉发多少算正常 60到80根都属健康
冬天每天掉多少头发算正常呢？从医学角度来讲，头发是皮肤附属的、延伸的部分，因此，头发的好坏除了影响人的整体形象外，还能从侧面反映出身体的某些疾病或者亚减肥状况，而一些系统...
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冬季保健 四大“不能”
养生网 导读：老年人机体功能逐渐下降，免疫力较低更容易感染疾病，所以老人们冬季一定要做好保健，这样才能有助于免疫力的提高，强身健体，延年益寿，下面是老年人冬季养生的四大不...
