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缩阴运动怎么做？4种产后缩阴锻炼小方法
阴道本身就是具有一定的修复功能的，一般女人在产后阴道开始出现了松弛的情况，在产后的3个月即可修复。但是毕竟是经过挤压撕裂，阴道的肌肉受到了损伤，阴道弹性的恢复是需要更长的...
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内裤翻晒容易惹病菌 内裤8常识远离私处疾病
你晾晒内裤时是否喜欢翻晒呢？生活中很多女性喜欢翻晒内裤，认为这样可以杀菌消毒，其实这样更容易沾上空气中的细菌、灰尘等，引发一系列的私处健康问题。那么女性应该如何选用贴身小...
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女人必知！16个最权威的子宫护理知识
世界卫生组织医学专家预测，子宫疾病将取代乳腺癌，成为女性首要关注的健康问题。由于女性30岁后子宫功能会以每年3%的速度逐渐衰退，所以从现在就开始呵护子宫是最主要的任务了...
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女性宫寒吃什么？8款美食助你暖宫驱寒
俗话说：十个女人九个寒。子宫是女性身体里最怕冷的地方，很多女性的体质本来就偏向寒性，而日常生活中的坏习惯更是会“引寒入宫”，让你惹上宫寒，并引发月经不调、面色憔悴、肥胖，...
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色斑反映健康 面部四种色斑看女人健康
肌肤白皙是每位女性的永恒追求，只不过随着时间或者其它因素都会导致色斑产生，很多人一看到长色斑了第一想到的就是衰老、皮肤不好，其实你是否想过脸部长色斑可能是一种暗示...
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外阴瘙痒怎么办？中医教你12则有效验方
女人私处永远是让人烦心的地方，稍微护理不当，就容易出现各种问题，而瘙痒异味则是最让人尴尬又难受的最大困扰，其中外阴瘙痒不知困扰着多少女性，那么如何治疗外阴瘙痒呢？...
