刮痧拔罐

: 中医刮痧这几个穴位让你更佳健康

　　刮痧，是目前中医最传统的一种疗法。经常刮痧，可以调整经气，解除疲劳，还可以增加免疫功能。那你知道刮痧的好处以及刮痧的方法吗?中医刮痧这几个穴位让你更佳健康，一起和知养生网小编来看看吧。...

: 冬季手脚冰凉怎么办？怎样缓解？

　　严寒冬季里很多人都会有手脚冰凉的现象，正常情况下我们只要注意保暖增加衣服就会缓解，但是很多人在通过添加衣物或者其他保暖方式后仍然不会有所好转，这就需要中医接入给予调理。冬季手脚冰凉怎么办？怎样缓解？和知养生网一起看看吧。...

: 拔竹罐可以减肥，带你了解拔竹罐

　　拔竹罐是我国传统的中医外治的一种疗法，对于各种疼痛性疾病来说，拔竹罐的效果是非常好的，对于疾病的保健预防也是非常有效的，另外还能够袪瘀通便减肥。拔竹罐可以减肥，今天知养生网就带你了解拔竹罐。...

: 不同的季节，拔罐留罐的时间也不同

　　很多家庭都有拔罐器，有用玻璃罐的，有用竹罐的，还有用真空抽气罐的。不管使用哪种罐器，都具有同样的治病养生功效。知养生网提醒：不同的季节，拔罐留罐的时间也不同。...

: 刮痧哪些穴位可以有效提高免疫力？

　　在中医看来，健康的人经常在背俞穴和足三里这样的保健穴上进行刮痧，能够增强卫气，增强人的抵抗能力。如果出现了感冒症状，如打喷嚏、流鼻涕等，及时在肺俞、中府等穴处刮痧，可以将表层的邪气祛除，防止病邪更深一层，进入五脏六腑而生大病。免疫力的强弱与人体体质及疾病的侵袭相关联。刮痧哪些穴位可以有效提高免疫力？下面知养生网为您推荐了可提高免疫力的刮...

: 盘点中医减肥都有哪些方法？

　　作为我国博大精深的文化遗产，中医无论在哪方面都能发挥出其最大的功效，中医减肥也在新时代兴起，且中医减肥的方法多种多样，食疗、针灸、拔罐.......只有你想不到的，没有中医做不到的。今天知养生网给大家盘点中医减肥都有哪些方法？...

: 教你DIY废旧物品变成刮痧按摩好东西

　　想要给自己做一次简单的放松，方法很简单。你不需要再勤快地跑健身房、美容馆，花了大把价钱也可能收不到你想要的效果。如果自己在家里采取一些有效的小措施，留意一下你身边的东西，它们很多都是天然的按摩器，同样能达到养生的目的，而且方便又快捷。今天知养生网就教你DIY废旧物品变成刮痧按摩好东西。...

: 后腰背着凉怎么办？中医刮痧帮你驱寒

　　后腰冰凉，可能是由于寒气入侵身体而长期淤积，所以才会有穿多厚都冰凉的感觉。或者是本身就是虚寒体质，这样容易后背、后腰甚至臀部都发凉、怕风，可以请中医在后背刮刮痧，将寒气刮出来，同时坚持每天晚上用热水泡脚，水里可加入一些花椒，然后再喝一碗发汗的生姜红枣汤，或者是胡椒白萝卜汤，这样就可以将寒气排出，增加身体的热气。后腰背着凉怎么办？中医刮痧帮你驱寒，和知养生网一起看看吧。...

: 教你怎样拔罐时不被烫伤？

　拔罐虽然是不错的保健方法，但是因拔罐方法不当而导致烧烫伤的例子并不少见，大家在家自己拔罐时一定要拿捏好分寸。教你怎样拔罐时不被烫伤？今天知养生网小编就为您总结了...

: 肝肾阴虚会导致皮肤瘙痒，拔罐可以缓解

　　皮肤瘙痒多因肝肾阴虚，阴血不足，血虚不能濡养肌肤而致。除日常保持皮肤干净及注意卫生之外还可以通过拔罐达到治疗效果。肝肾阴虚会导致皮肤瘙痒，拔罐可以缓解，和知养生网一起看看吧。...

: 中医拔罐最常用的九个治疗穴位是哪些？

　　拔火罐是传统的中医外治方法，可以行气活血、疏经活络、消肿止痛、祛除风湿。因为操作简单、方便易行，成了民间常用的防病治病方法。中医拔罐最常用的九个治疗穴位是哪些？今天知养生网小编为大家介绍下拔火罐常用的九个穴位，也...