经络养生

: 7大穴位预防疾病有效保健

在秋季这个抵抗力严重下降的季节，我们应该学会保健，增强人体的抵抗力。每天多按按这几个穴位可是能帮你预防疾病的哦。...

: 按摩极泉穴可活血化瘀养颜

极泉穴是手少阴心经的穴位之一，位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。主治心痛，咽干烦渴，胁肋疼痛，瘰疬，肩臂疼痛等疾病。中医上认为，常自我按捏腋窝，可起到舒筋活血、延缓衰老的作用。...

: 脑供血不足针刺头部相关穴位

我们知道，头部是人体重要组成部分，其中大脑是人体重要的器官，有着双重动脉供应血液的作用。中医认为，当有脑卒中、脑供血不足等头部病症时针刺头部相关穴位，可扩张脑血管，增强脑...

: 养生防百病的5个手指保健穴位

人的全身上下连通着多条经络，每条经络都与身体某一具体部位相联系。手上分布的穴位和经络同样如此，常按手指5大穴位能防百病。下面小编为您介绍手指上的5大养生穴位及功效。...

: 经络养生功效 13种按摩预防癌症

人类癌症中，约90%与环境有关，其它的多数是人体自身习惯所造成的。今天小编为大家介绍13个经络，按照下面所教方法常做能够有效预防癌症。...

: 穴位按摩+骨盆体操轻松缓解痛经

月经不调、痛经能引发多种妇科疾病，其实穴位按摩能够有效缓解月经不调，今天小编教大家三个轻易可找到的穴位及一套骨盆体操，有空多加按揉能有效调节月经。...

: 4个方法检查经络养生是否打开经络

经络养生主要是通过刺激经络、穴位，以激发精气，达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、增进人体健康等目的的一种养生方法。许多人做过经络养生操之后不知道自己的经络是不是打通了...

: 图解手脚按摩治便秘手法

中医认为，便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。通过养生穴位按摩，可缓解便秘症状。...

: 四处穴位常按按养成娇嫩美女

每一个女人都渴望拥有美貌。女人都希望自己拥有美貌和窈窕的身材，只是世上懒人众多，想漂亮却不下功夫。今天小编带来的能帮助你美容的穴位，不需要几分钟时间就能让你慢慢变美。...

: 专家推荐睡眠按摩法摆脱劣质睡眠

现在人们的压力越来越大，失眠就变得严重，睡眠不好不仅仅影响人的精神状态，还对身体有着很大的危害。有些什么方法对睡眠有帮助呢？下面，养生网的专家给大家介绍几种按摩法。...

: 老中医细说武侠里的神奇穴位

武侠电影中往往通过特效将镜头转入人体，结合中医穴位理论和西医解剖画面，运用各种医学推理直观地解释了一拳一掌对人体造成的伤害。那么这些养生穴位真的有那么神奇的功效吗?下面中...