夏季因为气候缘故人们总是会感觉特别疲劳,并且都没什么食欲的,那么这时你不妨为自己做上一碗药膳粥,清淡爽口,还可为你补充体力,消除疲劳,并且对于各种疾病都有很好的预防疗效。...
肺是很娇气的器官,需要细心呵护,过热过寒都会让它生病。特别冬春之季都是肺部非常容易生病的季节,而肺热又容易引起感冒咳嗽,所以需要清肺润肺的食物来调节。...
元旦将至了,马上就新春之际,天气变的越来越冷,我们也应该为身体积聚热量,以抵御严寒的侵袭,那么应该吃些什么呢?黄精是这时候一种好选择...
又到深冬之际了,年末过后也就意味着寒冬即将结束,但是现在这个时候寒潮南下频繁,也是一年中的最冷时期,要格外注重养生保健,那么冬末之际养生吃什么好呢?...
山药是一种非常常见的食物,但是它的滋补效果却并不是一般。常吃山药对脾胃有很大好处,同时对于肾虚的人也有较好的帮助。秋季里主要以滋阴润肺为主,多吃山药是不错的选择。...
如今正是初春之际,这个时候呼吸道疾病“盛行”,比如咳嗽,最近经常看到这样一句话“都快咳出肺来了”,看来很多人被咳嗽折磨着,那么该如何有效的止咳呢?...
哮喘是呼吸道常见病,也是多发病,而冬天对于慢性哮喘、支气管炎、肺心病等“老病号”们来说,可不能掉以轻心。专家提醒,有哮喘病的人在冬季要注重保健,选用对症的哮喘食疗方也可以...
冬季天气寒冷、干燥,在加上雾霾天气不断,容易伤及我们的肺,而且此时人们长时间的在温度高的室内呆着,到了寒冷的天气,各种各样的麻辣火锅成为人们的主食,不仅容易上火,而且还出...
咳嗽此为肺部疾患的主要证候,可见于多种疾病中。秋冬季节多数人都会伴有咳嗽症状,尤见于小孩之中。中医止咳化痰有术,其有6道偏方能助你快速止咳化痰。...
秋季养生要注重饮食搭配,一旦摄取不好的营养就会影响整个身体的健康状况,良好的饮食习惯能为我们身心健康带来很多的好处。下面的这一款白果排骨汤就具有非常强大的功效。...
鸡蛋富含胆固醇,营养丰富,是人类常食用的蛋类之。鸡蛋浑身上下都是宝,蛋黄富含丰富的维生素A、维生素D、铁、钙、磷等,蛋白质约含蛋白质12%,蛋壳纤维物质较多...