月经不调增加糖尿病危险

育龄妇女中多囊卵巢综合症（PCOS）发病率为10%，该病不仅会导致月经紊乱和不孕问题，而且会增加糖尿病危险。

最新的研究发现，胰岛素偏高会导致女性雄激素水平升高，在增加PCOS风险的同时，增加患2型糖尿病的风险。

偏头痛或是心脏病先兆

如果你经常偏头痛，并出现视觉光晕现象，就应该警惕心脏病或脑中风了。一个月不到一次偏头痛或至少一个星期一次偏头痛，心脏病发的几率将分别是常人的50%和300%。

尽管预防偏头痛并不等于可以预防心脏病，但是通过饮食和运动控制胆固醇和肥胖，戒烟限酒，则会对心脑血管系统的健康有好处。