日常预防很简单

在上面都有提到过，休息是治疗病毒性心肌炎的主要方法，更是预防该病的重要方法。专家提醒患者得了感冒积极治疗，多喝水，多多休息。必要时吃点感冒药，感冒之后没有很好地休息，继续去做一些劳累的工作，引发病毒性心肌炎的可能性会增大很多。

此外，即使是健康的朋友也得积极预防感冒。常做体育锻炼增强体质，避免过度劳累，保证饮食均衡营养。而对体质弱容易感冒的朋友可以在春季接种流感疫苗，疫苗的保护期是一年。

感冒一月不好或患心肌炎

“病毒性心肌炎”是心肌炎的一种，它完全是由感冒引起的。而且，并不是“重得不得了”的感冒才引发该病。专家提醒，病毒性心肌炎跟感冒轻重无关，而看引发感冒的病毒种类。大家既然无法判断自己感染了何种病毒，那么不妨牢牢记住：感冒后期或感冒后1个月内出现乏力、易累、头晕、胸闷甚至气促、胸痛，就得上心内科检查。

警惕：感冒2周后的乏力头晕

几乎人人都得过无数次感冒，但由感冒引起病毒性心肌炎的几率不到1%。“十岁左右的孩子是该病高发人群。”专家介绍说。无论什么年龄段的人得感冒，都有发展成心肌炎的可能性，但因10岁左右的孩子功课繁重，抵抗力较弱，又喜欢到处跑，因而更容易感染感冒病毒。而感冒了后又不注意休息，病毒便可能侵犯心脏，表现出如下症状：

轻度症状：感冒后1～3周开始出现乏力、头晕、胸闷之感，患者总觉得自己很累。这是临床最多见的表现症状。

重度症状：胸痛、气促、心律失常、心衰、早搏。

临床中，患者多在感冒后的1～3周出现心肌炎症状，也有少数患者一感冒就出现心肌损害。有的病毒性心肌炎患者症状特别轻，不会出现任何不适，注意休息，疾病便自愈了。病毒性心肌炎是可治愈性疾病，患者可以恢复正常，不会复发，不留任何后遗症。关键在于认清上述症状，及早采取处理措施。

治疗：绝对休息就是治疗。充分休息，大幅减少体力活动，便是病毒性心肌炎的主要治疗手段。