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女性肾亏肾虚怎么办?怎样通过食疗补肾?

女性补肾可选五味中药

    何首乌:有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。     

      以上知养生网介绍的这五种中药都是女性补肾的佳品。

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