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推荐周瘦12斤的南瓜减肥餐!

南瓜减肥餐竟然能一周减掉12斤!

  饼料:2、将蒸熟的南瓜泥放凉后按1:1左右的比例,一点一点加入糯米粉,和成南瓜面团。

  南瓜面团:把面团滚成长条状,有利于制饼。

  制饼:分成若干小剂子,取一个剂子,用手按压成饼,蒸饼,完成!最后将南瓜饼隔水蒸10分钟,最后在南瓜饼上洒上芝麻。

       以上就是知养生网的介绍。

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