手心出汗的原因有哪些？怎样缓解手心出汗？
很多朋友经常手心出汗，夏天手心出汗也就罢了，但是有的人冬天手心也出汗，那么手心出汗的原因有哪些？怎样缓解手心出汗？今天知养生网就给大家简单的介绍一下。
手心为什么会出汗？
手心出汗也称手汗症，是相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。因为人种的特异性，生长在亚热带地区的年轻人，特别容易有此毛病。汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。
手出汗与身体其他部分出汗不同。其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的，有的人越到冬天手越出汗。
手心出汗怎么办？
(1) 百合粥
功效：润肺止汗、适用於肺热汗多。
材料： 百合20克、粳米50克、白糖少许。
用法：将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，即可食用，吃饱。
【百合】甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。
(2) 黄蓍粥
功效：固表止汗，用於表虚自汗。
材料：黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。
用法 将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。
【黄蓍】甘，微温。补气升阳，固表止汗。
(3) 浮小麦饮
功效：益气固表止汗，适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。
材料：浮小麦15克，红糖适量。
用法：熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。
【浮小麦】甘，凉。入心经。止汗。
(4) 小麦山药汤
功效：补气敛汗。
材料：浮小麦15克，山药15克，白糖少许。
用法：二药同煎取汁150毫升，加糖调味，每服50毫升，早晚各服1次。
手心出汗的原因有哪些？怎样缓解手心出汗？知养生网都给大家解答了，如果经常手心出汗的朋友可要好好看看，毕竟还是会影响身体健康的。