身体这个部位发硬就是生病的迹象!
8“寒症身体”向往着温泉和拉面
疾病源自身体僵硬
如果有过抱婴儿或抚摸婴儿的经历,你一定记得不管接触他们身体的任何部分,都像果汁软糖一样蓬松柔软的感觉,孩子的手脚关节也非常柔软、温暖。
但伴随着年纪增长,身体及面貌逐渐出现硬化,产生白发、白斑、白内障等,成为“白发人”。
水遇寒则成冰,会变白、变硬,同样人类也是逐渐变白、变硬,并最终迎来人生的终结。随着身体逐渐失去柔软,人也一步一步走近死亡。实际触摸或活动一下就会发现,硬化不仅局限于人体的外部,而且也包括从外部无法观察到的血管、内脏等“内部”的部分。
人脑也不例外。观察使用MRI拍摄的脑部截面图就会立刻发现,随着年纪增长,人脑逐渐硬化,出现萎缩。正是由于这个原因,会在人脑和颅骨之间产生间隙。当然人脑的功能也会退化。
无法从体外观察来判断血管、内脏、脑部等是“硬化”还是“柔软”的。因此,只能通过日常抚摸身体、活动身体,检查皮肤是否硬化、在做柔软体操时是否有部位疼痛,以外部可见的“硬化程度”作为参考,进行改善。
身体硬化引发的各种问题
1容易受伤、骨折
2产生僵硬或疼痛
3下半身衰老
“臀部干瘪”意味着生命力的衰退
腰痛、膝痛、尿频、尿不尽、便秘、腹泻、卵巢和子宫等妇科疾病、腿抽筋等下半身的问题和功能衰退也与肌肉力量减弱、身体硬化的影响有关。
4容易发冷
人体的热量约40%是由肌肉产生的。当肌肉衰退、硬化、血液循环恶化后,产生的热量会减少,这当然会导致体温降低。
5容易疲劳
血液循环恶化,废旧物质积存,当血液循环恶化时,身体就容易出现疲劳。
6容易肥胖
硬化肌肉无法燃烧脂肪
有些人感觉“吃的和以前一样多,但最近变得容易发胖”,这多半也与身体硬化有关。
7皮肤粗糙
肌肉和血管的硬化使皮肤的新陈代谢恶化
消除身体僵硬的有效方法
简单运动,消除肌肉僵硬
伸展运动,恢复肌肉弹性
以上就是知养生网给大家介绍的有关身体发硬的相关知识。