常换不同洗发水 试试淘米水

　　硅油有很多种，不同品牌的洗发水，所加的硅油是不一样的。

　　如果长期只用一种洗发水，同一种硅油在头发上就会沉积很多。

　　对此，可以换用不同的洗发水，一种硅油能把另一种硅油洗掉一部分，并且一周洗发频率控制在3次以内。

　　在日常生活中，民间传统洗发方式也可以尝试。专家建议，淘米水是个不错的选择。

　　这一方法出自《本草纲目》，是古人美发的常用方法。淘米水具有清热凉血、除污去垢的作用。

　　首先注意要将淘米水放入容器中发酵两三天后再用于洗头，将头发尽量连根部一起泡入脸盆中，让头皮发根充分接触到发酵后的淘米水;

　　不断的用手指按摩头皮，让淘米水充分滋润头发。洗完后用干净温水清洗一两遍即可。

　　调理头发出油问题时，一定要避免一些护理误区。很多人以为用热水洗头发可去油脂，然后再用冷水冲，可起到收缩毛孔的作用，从而保持头发干爽。

　　热水虽然容易去污，但也会刺激头皮，使得头皮自动分泌油分，这时再用冷水冲洗，分泌出来的油分便冲不掉，残留在头发上。

　　因此，对于油性头发来说，最好用温水冲洗，不刺激头皮，可防止油脂分泌过多，起到控油的作用。

　　另外要注意饮食，少吃辛辣刺激食物，美发用品一定要适量使用。

　　1头发爱出油是不是缺水的表现

　　事实上头发本身并不会出油，之所以会感觉到头发上有油，是因为头皮上的油脂渗入过来粘附在头发上。

　　建议:将4滴薄荷精油加入10ml洗发水或护发素中。薄荷精油有深层清洁与抑制皮脂过度分泌的功能，经常使用可改善头皮出油的问题。

　　2勤洗头究竟会不会伤发

　　清洁头发本身并不是一种伤发的行为，因为头发的结构不会因为清洁而受损。

　　建议:洗发前先把头发梳通很重要，梳理可以促进头部皮肤的血液循环，减少洗发时断发，是养护头发的好方法。

　　3让湿发自然风干还是用吹风机吹干

　　让湿发自然风干从某种程度来讲也不能很好地保护到头发，但相比较而言用吹风机吹干头发则会更加伤发。

　　建议:在吹发时不需要把头发完全吹干，基本上吹到八成干即可。

　　4有什么方法可以洗发不褪色

　　要想洗发不褪色，几乎是不可能完成的任务。因为头发一旦遇到水毛鳞片就会自然打开，色素也就随之流失。

　　建议:在刚染完头发的前几天里，尽量避免清洗头发，这样对稳固色素很有帮助。

　　在日后的洗护中，可以选择具有染后锁色功能的洗发水，这样能让色素粒子在头发内部保持得更久。

　　知养生网结语：学会如何正确的洗头也是非常重要的，因为头发的清爽与自身健康也是有一定的关系，如果头发上灰尘油脂聚集的过多，那么非常容易引起一些微生物寄居，会给身体带来一定的健康隐患，不要以为不是什么大事。