解析家中那些能让你长寿的宝贝!
第二个好处就是玉可以治病,经过研究发现,玉中含有大量对人体有益的微量元素,比如说铬、锰、钴等物质。
如果我们长期把玩玉石,那么玉石中的微量元素便会通过皮肤进入我们的身体当中,被我们的肌肤所吸收,而这些元素在进入我们身体以后,就会活化我们的细胞,从而提高我们的免疫力。
并且经常把玩玉石,那么玉石便会摩擦我们的皮肤,在摩擦肌肤的同时便会起到按摩我们身体静脉的作用,长此以往还可以使我们身体中代谢正常。
那么在我们平时生活当中,最为常见的把玩玉器的方式就是佩戴玉镯。小编在这里说一下,我们平时带玉镯的时候,最好戴在左手。
这是因为我们的心脏处于左侧,而左手是距离心脏最近的位置,而带玉有凝神静心的作用,并且可以帮助你的身体进行血液循环,所以带左手对于养生来说是最好不过的了。
三、山核桃
核桃素有“长寿果”的称号。这是因为相比较其他坚果而言,核桃含有十分丰富的营养物质,比如说维生素、多酚、饱和脂肪酸等物质,常吃核桃能够有效的提高记忆力与延缓衰老。所以对于那些经常用脑,并且注重养生的人群来说常吃核桃就会有长寿的功效。
如果你认为核桃只通过吃才能够达到它的功效那你就错了,其实换一种方法,养生长寿的效果也不会差。
我们应该见过这样一个场景,那就是总会有些人喜欢手中把玩核桃。其实他们这么做除了给生活带来点情趣之外,还有养生长寿的功效。
有句俗语是这样说的:“核桃不离手,活到八十九”。其实,这么说是有依据的。因为核桃属于坚果类的,所以冬天握在手中不冷,夏天握在手中不热,适合所有人群使用。并且我们的手上有很多的筋脉,与心脏相连。所以对手部做刺激就会有舒筋活络的功效。
而核桃的外壳尖刺,棱角凸起。所以说在把玩核桃的时候,核桃凸起的菱角就会挤压我们手。而我们的手掌之上有众多的穴位,核桃的菱角会刺激手上的反射区,从而起到促进经络血气循环。
并且在把玩核桃的同时,也会提高我们手指的灵活性与协调性,可以让我们身体的骨骼、关节、肌肉得到充分的锻炼。
而且常常把玩核桃还有陶冶情操的作用。因核桃外壳属于棱角凸起的,如果长时间把玩的话,通过我们皮肤的摩擦,再加上我们手部汗水的浸润,时间一长就会被打磨成一枚精美的艺术品。
知养生网结语:以上就是小编为大家介绍的经常摸它就能长寿的三样物品,其实要想长寿,不是什么困难的事情,在我们平时的生活当中就有触手可及的长寿之物,只要我们平时坚持用它就会有意想不到的长寿功效。