推荐四款蘑菇减肥食谱,轻松瘦,轻松吃
春菇菠菜减肥汤
材料:春菇、菠菜一斤、姜片、上汤、盐、糖各适量
做法:
1.先把春茹浸软,然后剪去春菇脚,再把春菇切片,菠菜切段;
2.在热锅放点油,爆香姜片,接着放入春菇及上汤煲开,转为文火再煮15分钟;
3.放入菠菜煮开至熟,放入盐糖调味即成。
以上就是知养生网给大家推荐的蘑菇减肥食谱。
春菇菠菜减肥汤
材料:春菇、菠菜一斤、姜片、上汤、盐、糖各适量
做法:
1.先把春茹浸软,然后剪去春菇脚,再把春菇切片,菠菜切段;
2.在热锅放点油,爆香姜片,接着放入春菇及上汤煲开,转为文火再煮15分钟;
3.放入菠菜煮开至熟,放入盐糖调味即成。
以上就是知养生网给大家推荐的蘑菇减肥食谱。