牙齿对人类来说是很重要的一个器官，我们平常一日三餐都要靠牙齿要咀嚼食物，牙齿的健康不仅影响到我们的食欲，还关于我们的形象。中国人对牙齿的养护知识了解还远远的不够，所以现在造成很多人的牙齿早早就生蛀牙，有人说光靠平日刷牙养护牙齿是不够的，牙齿还需要定期去洗牙，这样做真的有利于牙齿的健康吗？要不要定期洗牙？洗牙有什么好处？和知养生网一起看看吧。
　　什么是洗牙?为啥要洗牙

　　洁牙，俗称洗牙，专业术语龈上洁治术，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素，洁治术是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法。牙菌斑是牙周病的元凶，在除去之后还会不断地在牙面重新形成。菌斑清除不到位，加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长就会形成牙石。而牙石的存在使得菌斑与组织表面紧密接触，引起牙周组织的炎症反应。此外，牙石的多孔结构也容易吸收大量的细菌毒素，并且牙石还会妨碍刷牙。长时间不清除，可能引起牙龈炎、牙周炎、出现牙龈出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落等现象。牙石形成后无法通过刷牙去除。根据牙石沉积的部位不同，以牙龈的边缘为界可以分为龈上牙石和龈下牙石，顾名思义，洗牙主要负责清除龈上牙石，但实际操作中还应将牙龈沟内与龈上牙石相连的浅的龈下牙石一并清除。

　　洗牙的好处

　　1,洗牙是清洁附着在牙齿表面的菌斑和牙结石，对保持口腔健康很有益处，洗牙间隔时间因人而异，口腔卫生条件较差的建议3-6月一次，口腔卫生条件较好的可以6-12月一次。

　　洗牙的缺点

　　2,它的缺点就是部分人牙比较敏感，洗牙时或洗牙后可能酸痛，一般一周后基本缓解。

        以上就是知养生网给大家介绍的要不要定期洗牙？洗牙有什么好处？