高强度运动

　　5、高强度运动

　　虽然专家们“运动过度是否导致胸部下垂”仍有争议，但在比如跑步等运动过程中剧烈来回往复的动作可能导致胸部胶原蛋白破裂。当然，运动使人年轻，不能因此停止运动，但要记得穿上高强度支撑力的运动内衣!

       以上就是知养生网给大家介绍的怎样不让胸部下垂？摆脱这些习惯！