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宝宝大便干燥 注意饮食健康调理

  那么如果宝宝出现大便干燥该怎么办呢?

  首先,要增加饮水,夏季人体消耗的水分比较多,一定要保证足够量的饮水。饮水以白开水为宜,早晨醒来就要让宝宝饮水,以及时补充一晚上体内消耗掉的水分,如果宝宝不喜欢喝白开水,也可以给宝宝在白开水里加入点水果汁或者蜂蜜。尽量不要用饮料代替饮水,宝宝喝太多的饮料对身体不益。

  其次,要注意宝宝饮食,要少吃油腻、高热量的食物,如披萨、油炸食品等,也不要多吃巧克力、奶油等食品,这些都是难消化的食品,宝宝消化系统还处在发育阶段,消化能力相对较弱;要多吃蔬菜、和水果,而且饮食要尽量多种类搭配,避免孩子挑食;

  另外还有,如果发现宝宝有上火的症状就要及时给宝宝服药,一旦发现宝宝没有按时排便,要督促宝宝上厕所,可以给宝宝肛门外侧涂抹甘油等有润滑作用的物质以辅助排泄。

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